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Sesión terapéutica de yoga con fisioterapeuta especializado

Yoga adaptado

El yoga adaptado combina respiración, movimiento suave y conciencia corporal para mejorar la flexibilidad, reducir la tensión muscular y favorecer la relajación mental.

Beneficios:

  • Mejora del equilibrio
  • Mayor control corporal
  • Reducción del estrés
  • Fortalecimiento suave y progresivo
  • Las sesiones se adaptan a todas las capacidades físicas.

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